Biscotti, cereali con il latte, oppure pane, burro e marmellata, il tutto accompagnato da un bicchiere di succo d’arancia e un caffè: ecco la colazione per la maggior parte di noi. Dal punto di vista nutrizionale però, questo tipo di colazione è lontano dall’essere ideale….
Questo è un repost. Continua la lettura dell’articolo cliccando il link qui sotto.
